30 przepisów na ciasta bez dodatku cukru, które przygotujesz zarówno w Air Fryerze, jak i w piekarniku.
Natychmiastowa wysyłka
PRODUKT ELEKTORNICZNY
SPRAWDZONE efekty
Od początku 2024 roku zaczęliśmy regularnie otrzymywać zapytania:
„Czy macie przepisy dedykowane specjalnie do frytownic beztłuszczowych na gorące powietrzne (air fryerów)?”
Specyfika tych urządzeń sprawia, że czas pieczenia z ich użyciem jest często inny niż w przypadku tradycyjnych metod, przez co standardowe przepisy nie zawsze się udają.
Dlatego postanowiliśmy stworzyć przepisy na ciasta idealnie dostosowanych do air fryera.
Naszym celem było zapewnienie, że każdy przepis przygotowany według naszych wskazówek wyjdzie perfekcyjnie – niezależnie od poziomu doświadczenia w kuchni.
W połowie 2024 roku napisałem do Magdaleny Owczarek (fit_magi, 159 tys. obserwujących na Instagramie), aby podzielić się pomysłem na e-book.
Wspólnie doszliśmy do wniosku, że największym zainteresowaniem cieszą się zdrowe słodkości, szczególnie te bez dodatku cukru.
Wiele osób dbających o sylwetkę szuka właśnie takich przepisów – smacznych, a jednocześnie zgodnych z zasadami zdrowego odżywiania.
Magdalena rozpoczęła testowanie przepisów, aby sprawdzić, które ciasta najlepiej sprawdzą się w air fryerze.
Ostatecznie wybrała 30 przepisów na słodkości, które są nie tylko przepyszne i zawsze wychodzą, ale przede wszystkim nie zawierają zbędnego cukru.
Zmotywowani tą ideą, zabraliśmy się do pracy i stworzyliśmy produkt, który jest odpowiedzią na Wasze potrzeby.
Dzięki naszym przepisom nie musicie rezygnować z przyjemności jedzenia – możecie cieszyć się pysznymi, zdrowymi deserami, które przygotujecie szybko i bez zbędnego wysiłku.
E-book przedstawia przepisy na ciasta, które są zdrowe, smaczne i szybkie w przygotowaniu.
Air fryer cyrkuluje gorące powietrze pod wysokim ciśnieniem, gwarantując szybkie i równomierne pieczenie.
Urządzenie nagrzewa się w mniej niż 3 minuty, a sam czas pieczenia skraca się o 20-30% w porównaniu z tradycyjnym piekarnikiem.
Dodatkową zaletą air fryera jest mniejsze zużycie energii – krótszy czas nagrzewania i pieczenia przekłada się na niższe koszty eksploatacji, co sprawia, że jest to rozwiązanie bardziej przyjazne środowisku.
Jeśli chcę upiec mniejsze ciasto, nie ma sensu rozgrzewać całego, dużego piekarnika. W takiej sytuacji doskonale sprawdza się air fryer, który nie wymaga wcześniejszego nagrzewania i pozwala zaoszczędzić czas oraz energię.
Magdalena Owczarek
Twórca przepisów do Air Frayera
Idealne dla mniejszych porcji – air fryer doskonale sprawdza się do pieczenia mniejszych porcji ciast, jak muffinki, babeczki, ciasteczka czy mini-serniki. Dzięki temu można piec na bieżąco, bez marnowania składników.
Szybszy czas pieczenia – intensywna cyrkulacja gorącego powietrza skraca czas pieczenia, co jest szczególnie korzystne przy mniejszych ciastach.
Łatwiejsza kontrola nad wypiekiem – mniejsza przestrzeń i krótszy czas pieczenia pozwalają lepiej kontrolować efekty – łatwiej uniknąć przypalenia lub niedopieczenia.
Uwaga! Niezależnie od tego, czy masz air fryer, czy piekarnik, nasze przepisy są dla Ciebie. Do każdego przepisu dołączamy czasy pieczenia dla obu urządzeń.
Pełne zadowolenie, bądź 100% zwrot kosztów!
Co to jest air fryer?
Air fryer to urządzenie kuchenne, które wykorzystuje gorące powietrze do smażenia, pieczenia, grillowania i podgrzewania potraw. Dzięki cyrkulacji powietrza jedzenie staje się chrupiące z zewnątrz i soczyste w środku, wykorzystując minimalną ilość tłuszczu lub całkowicie bez jego użycia.
Czy air fryer jest lepszy od piekarnika?
To zależy od potrzeb użytkownika. Air fryer nagrzewa się szybciej niż piekarnik, zużywa mniej energii i pozwala na przygotowanie chrupiących potraw w krótszym czasie. Jednak piekarnik ma większą pojemność, co może być korzystne przy pieczeniu dużych porcji jedzenia.
Czy przepisy z air fryera mogę zrobić również w tradycyjnym piekarniku?
Tak, większość przepisów można dostosować do piekarnika, choć czas i temperatura mogą się nieco różnić. Wszystkie niezbędne informacje znajdziesz w przepisie.
Czy przepisy są bez cukru?
Tak, dzięki temu osoby ograniczające cukier mogą bez problemu korzystać z naszych przepisów.
Nie otrzymałem/am e-booka, co mam zrobić?
Każdy e-book wysłany jest automatycznie. Sprawdź proszę w spamie/ofertach/innych. Jeśli tam go nie będzie, napisz proszę na [email protected]
Mam pytanie, na które nie ma tutaj odpowiedzi, gdzie mogę uzyskać odpowiedź?
Masz dodatkowe pytania, to możesz je wysłać na adres mailowy: [email protected]
Zmiana Sylwetki
Informacje
© Copyright 2019-2025 Zmiana Sylwetki. Wszelkie prawa zastrzeżone.