NOWOWŚĆ 🎉🥳
25 przepisów na szybkie i zdrowe śniadania, które przygotujesz zarówno w Air Fryerze, jak i w piekarniku.
Natychmiastowa wysyłka
PRODUKT ELEKTORNICZNY
SPRAWDZONE efekty
Trudno powiedzieć, kiedy poranki zamieniły się w niekończący się pośpiech.
Budzik. Ubieranie się na szybko. Dzieci. Praca.
Brakuje czasu dosłownie na wszystko.
A śniadanie?
Jednego dnia – tost zjedzony w biegu.
Drugiego – przypadkowy batonik.
Trzeciego – nic.
I tak w kółko.
W pewnym momencie zrozumiałam, że to właśnie poranek ustawia cały dzień, a śniadanie to najważniejszy posiłek.
Od niego się wszystko zaczyna.
Nie trzeba już wybierać – można zjeść coś zdrowego i szybkiego jednocześnie.
Z pomocą przychodzi jedno urządzenie: air fryer.
To właśnie dzięki niemu ciepłe, chrupiące i lekkie śniadania stały się codziennością, a nie tylko weekendowym wyjątkiem.
Dlaczego warto przygotować śniadania w air fryer?
🔸 Piecze szybciej niż piekarnik – oszczędzasz czas i energię.
🔸 Gotowe w mniej niż 15 minut – zdążysz, nawet jeśli wstałeś za późno.
🔸 Mniejsze porcje? Idealnie! Nie musisz rozgrzewać całego piekarnika.
🔸Zdrowiej i lżej – mniej tłuszczu, więcej smaku.
Tak, dobrze widzisz — wszystkie te przepisy przygotujesz w mniej niż 15 minut!
To nie magia, to po prostu Air Fryer, który sprawia, że gotowanie staje się szybkie i bez wysiłku.
Kiedy pierwszy raz użyłem Air Fryera, nie spodziewałem się, że tak bardzo odmieni moje poranki.
Zamiast śniadań w pośpiechu – ciepły, sycący posiłek w 15 minut.
Zamiast nudnych kanapek – lekkie, chrupiące i pełne smaku dania, które dodają energii na cały dzień.
Z tej pasji i odkrycia, jak wiele pysznych śniadań można przygotować w Air Fryerze, powstał e-book:
„AIR FRYER – 25 szybkich śniadań”.
25 szybkich i zdrowych śniadań – pełnych smaku, bez zbędnego tłuszczu.
Szybkie przygotowanie – śniadania gotowe w mniej niż 15 minut. Bez ciężkostrawnych potraw – tylko lekkie, chrupiące i zdrowsze opcje z Air Fryera.
Proste, przejrzyste instrukcje – nawet jeśli dopiero zaczynasz swoją przygodę z air fryerem.
Uwaga! Niezależnie od tego, czy masz air fryer, czy piekarnik, nasze przepisy są dla Ciebie. Do każdego przepisu dołączamy czasy pieczenia dla obu urządzeń.
Kiedy chcę zjeść zdrowe, szybkie i pełnowartościowe śniadanie, wystarczy, że włączę air fryera. Nie muszę wybierać między zdrowym odżywianiem a szybkim przygotowaniem posiłku. Moje przepisy to idealna propozycja dla tych, którzy chcą jeść zdrowo, bez rezygnacji z przyjemności jedzenia.
Natalia Lichwała
Twórca przepisów do Air Frayera
PROMOCJA WIOSENNA
Pełne zadowolenie, bądź 100% zwrot kosztów!
Co to jest air fryer?
Air fryer to urządzenie kuchenne, które wykorzystuje gorące powietrze do smażenia, pieczenia, grillowania i podgrzewania potraw. Dzięki cyrkulacji powietrza jedzenie staje się chrupiące z zewnątrz i soczyste w środku, wykorzystując minimalną ilość tłuszczu lub całkowicie bez jego użycia.
Czy air fryer jest lepszy od piekarnika?
To zależy od potrzeb użytkownika. Air fryer nagrzewa się szybciej niż piekarnik, zużywa mniej energii i pozwala na przygotowanie chrupiących potraw w krótszym czasie. Jednak piekarnik ma większą pojemność, co może być korzystne przy pieczeniu dużych porcji jedzenia.
Czy przepisy z air fryera mogę zrobić również w tradycyjnym piekarniku?
Tak, większość przepisów można dostosować do piekarnika, choć czas i temperatura mogą się nieco różnić. Wszystkie niezbędne informacje znajdziesz w przepisie.
Czy air fryer pomaga uniknąć zbędnego tłuszczu w potrawach?
Tak, air fryer pomaga ograniczyć ilość zbędnego tłuszczu w potrawach, ponieważ do smażenia wykorzystuje gorące powietrze zamiast dużej ilości oleju. Dzięki temu dania są mniej kaloryczne, a jednocześnie zachowują chrupkość i smak zbliżony do tradycyjnie smażonych potraw.
Czy przepisy są bez cukru?
Tak, dzięki temu osoby ograniczające cukier mogą bez problemu korzystać z naszych przepisów.
Nie otrzymałem/am e-booka, co mam zrobić?
Każdy e-book wysłany jest automatycznie. Sprawdź proszę w spamie/ofertach/innych. Jeśli tam go nie będzie, napisz proszę na [email protected]
Mam pytanie, na które nie ma tutaj odpowiedzi, gdzie mogę uzyskać odpowiedź?
Masz dodatkowe pytania, to możesz je wysłać na adres mailowy: [email protected]
Zmiana Sylwetki
Informacje
© Copyright 2019-2025 Zmiana Sylwetki. Wszelkie prawa zastrzeżone.