...

Ponad 14 tys. sprzedanych sztuk I, II i III wydania!
PROMOCJA WIOSENNA

Bez Liczenia Kalorii

Dzięki fit przepisom

Wyobraź sobie sytuacje w której możesz jeść swoje ulubione dania znacznie zdrowiej, dostarczać mniej kalorii i przy okazji tracić kilogramy

349 Fit Przepisów Jako Fundament Twojego Odżywiania. 

Niższa Cena Przez:

Cena 89 zł

PROMOCYJNA CENA 47 ZŁ

Nie musisz mi wierzyć na słowo...

Zaraz pokażę Ci jak możesz zacząć tracić kilogramy bez konieczności liczenia kalorii.

Od dawna nie liczę kalorii.

Nigdy mi to nie wychodziło...

Po prostu nie przynosiło to żadnych pozytywnych efektów.

Po za tym liczenie kalorii zajmuje zbyt dużo czasu i wpędza we frustrację.

Znam lepszy sposób na utrzymanie idealnej sylwetki.

Dlaczego Przestałem Liczyć Kalorie

Jeśli gotujecie sobie sami, a w rękach macie wagę, tabelę kaloryczności i kalkulator, to liczenie kalorii jest dziecinnie proste.

Ciekawe tylko jak długo będzie chciało Wam się odmierzać wszystkie składniki i zapisywać to w notesie.

Pomijając lenistwo i ilość uwagi jaką trzeba temu poświęcić, jest ważniejsza kwestia.

Liczenie kalorii prowadzi do złości, frustracji i negatywnego nastawienia.

Liczymy i liczymy, a waga wciąż stoi w miejscu.

Jeśli zjemy coś ponad limit kaloryczny, karcimy się w duchu i jesteśmy niezadowoleni.

W imię czego?

Po co dokładać sobie jeszcze jeden problem, skoro i tak każdy ma ich za dużo?

Kiedyś myślałem, że to jedyna droga do szczupłej sylwetki.

Okazało się, że to droga do złego samopoczucia, zaburzeń odżywiania, a nawet anoreksji.

To bardzo niebezpieczna ścieżka, więc nie warto jej wybierać.

Cała Prawda Na Temat Kalorii

Chcę byś również wiedziała, że kaloria kalorii nierówna.

600 kalorii może mieć zarówno paczka czipsów, jak i zdrowy obiad.

Myślisz, że jak zjesz czipsy zamiast obiadu, a kalorie będą się zgadzały, wszystko będzie w porządku?

Kalorie nie są wcale najważniejsze.

Są one pomocne dietetykom w układaniu diet oraz kulturystom zbijającym tłuszcz do “zera”.

Dla nas ważniejsza jest wartość odżywcza posiłku.

Istotne jest to, co dostarczymy sobie wraz z jedzeniem

Nie mam pojęcia ile dokładnie kalorii ma miseczka owoców z powyższego zdjęcia, ale wiem, że jest pyszna i dobra dla mojego zdrowia.

Pokażę Ci jak możesz przygotować produkty, które będą miały większą liczbę kalorii, jednak będą dostarczać znacznie więcej wartości odżywczej.

Nie będą to puste kalorie, które spożywamy z posiłkami wysoko przetworzonymi.

A wszystko to przy zachowaniu zdrowego rozsądku!

Kiedy dietetyk mówi Ci:

"Przestań słodzić kawę, herbatę, bo nie schudniesz."

Zmień dietetyka!

Jeżeli lubisz cukier i nie chcesz z niego rezygnować pijąc herbatę, czy kawę, możesz go dalej używać.

Średnio dwie łyżeczki cukru ważą 10g i dostarczają zaledwie 40 kalorii.

To naprawdę mało i tak mała liczba kalorii nie będzie miała wpływu na to jak wyglądasz.

Trzeba zmienić produkty i sposób w jaki przygotowujesz posiłki, a wtedy możesz schudnąć i wyglądać znacznie lepiej, dzięki tylko tej małej zmianie!

Oto co dla Ciebie Przygotowaliśmy

Jak Schudnąć Bez Liczenia Kalorii

Poznasz proste zasady, którymi należy się kierować, jeżeli chcesz schudnąć bez liczenia kalorii. Zasady są skonstruowane tak, by każdy mógł wykorzystać wiedzę w praktyce. 

Jak Wybrać Odpowiednie Produkty

Dowiesz się jakich produktów unikać oraz jak je zastąpić zdrowymi odpowiednikami, a dzięki temu będziesz mogła jeść między innymi: słodycze, fast foody, jednak w znacznie zdrowszej wersji.

Baza Przepisów Jako Fundament Diety

Brak pomysłów na posiłek? To już przeszłość! Będziesz miała dostęp do przepisów, które całkowicie odmienią Twój sposób odżywiania.   Przepisy, które są smaczne i proste w przygotowaniu. 

Przykładowy Dzień 

Śniadanie

Przekąska

Obiad

Kolacja

To tylko kilka przykładowych przepisów.

Jak widzisz zdrowe odżywianie to nie tylko ryż i kurczak!

Niższa Cena Przez

 CENA 89 zł

PROMOCYJNA CENA 47 zł

Bez Liczenia Kalorii I + II + III 349 Fit Przepisów
EBOOK - Indeks Sytości  Produkty, które sycą najbardziej
Policzone Makroskładniki: Każdy przepis zawiera policzone kalorie oraz białka, tłuszcze oraz węglowodany
Praktyczny poradnik: By jeszcze łatwiej uprościć sobie życie
GRATIS- Dziennik monitowania postępów
GRATIS- Tabela indeksu sytości
GRATIS- Tabela indeksu glikemicznego
GRATIS- Przelicznik kuchenny

Kliknij w przycisk poniżej, aby przejść do formularza zamówienia

Najniższa cena w ostatnich 30 dniach to 89 zł

A co ważniejsze wszystkie nasze przepisy zawierają łatwo dostępne składniki, które kupisz w:

Autorzy Jadłospisu

Arkadiusz Szuba

Założyciel

Założyciel portalu Zmiana Sylwetki.pl, której głównym celem jest pokazanie funkcjonalnych ćwiczeń oraz pomocy przy wyborze zdrowszych bardziej wartościowych odpowiedników do swojej codziennej diety.

Natalia Jurkian

Współtwórca

Autorka profili w mediach społecznościowych pod nazwą Zdrowy Przepis,  na których od kilku lat dzieli się przepisami i inspiracjami na zdrowe desery oraz posiłki.  Twórca posiłków do Waszych indywidualnych jadłospisów oraz e-booków.

FAQ - Najczęściej Zadawane Pytania

Co otrzymam zamawiając ebook?

W zależności od wyboru odpowiedniego pakietu. Wszystko to co jest wyszczególnione w ofercie. 

Jaki jest koszt ebooka?

Regularna jego cena wynosi 89 zł Promocyjna cena wynosi 47 zł.

Czy mogę użyć zamienników?

Wszystkie zamienniki, jakie możemy użyć do danego przepisu, podane są bezpośrednio pod przepisem.

Czy osoby uczulone na gluten mogą korzystać z przepisów?

Osoby z nietolerancją glutenu znajdą w ebooku mnóstwo przepisów dla siebie.

Czy przepisy mają wyliczone makroskładniki?

Tak, każdy przepis ma wyliczone kalorie, białko, węglowodany oraz tłuszcze. 

Czy przepisy nadają się dla osób z insulinoopornością?

Przepisy nadają się dla osób z insulinoopornością.

Czy osoba z celiakią może skorzystać z przepisów zawartych w e-booku?

Znajdą się również przepisy, które mogą być stosowane przy celiakii, jednakże należy pamiętać o tym, aby zwracać uwagę na skład produktów kupowanych do przygotowania przepisów, np. czy w jogurcie nie ma domieszek mąki pszennej lub innej zawierającej gluten.

Czy przepisy są dobre dla osób, które nie używają cukru?

Przepisy będą idealne dla osób, które nie stosują cukru.

Mam problem z zamówieniem! Co mam zrobić?

Podczas wpisywania adresu e-mail pojawił się problem? Napisz proszę na [email protected], rozwiążemy problem.

NIE MASZ NIC DO STRACENIA!

Pierwsza jest w 100% bezwarunkowa

Możesz przez 30 dni bez podawania jakiegokolwiek powodu otrzymać zwrot pieniędzy. Wystarczy napisać na [email protected] i masz pieniądze z powrotem. Bez pytań, bez żalu, bez formularzy zwrotu. Po prostu napisz, a zwrócimy Twoje pieniądze w ciągu 24 godzin.

Druga to gwarancja wyników

Zacznij z nim pracować. Jeśli w ciągu 28 dni nie odnotujesz żadnych efektów - zwrócimy Ci pieniądze. Po prostu pokaż co zrobiłeś/aś i jeśli rzeczywiście nie odnotowałeś/aś żadnych efektów, możesz w ciągu 28 dni ubiegać się o zwrot pieniędzy.

Wszystkie Prawa Zastrzeżone © Zmiana Sylwetki | Polityka Prywatności

50% Ukończenia

Świetna decyzja!

Szanuję Polityką Prywatności i wyrażam zgodę na przetwarzanie danych osobowych, oraz informacje handlowe

Close
50% Ukończenia

Świetna decyzja!

Szanuję Polityką Prywatności i wyrażam zgodę na przetwarzanie danych osobowych, oraz informacje handlowe

Close