...

JEDYNA TAKA OFERTA

Jadłospis oparty na produktach dostępnych w Biedronce, Lidlu i innych popularnych marketach łączy niskie ceny, szeroki wybór, wysoką jakość oraz elastyczność w komponowaniu posiłków.

SKORZYSTAJ Z OFERTY NIM BĘDZIE ZA PÓŹNO!

Łączymy nasze 3 bestsellerowe produkty!

Mamy świetną wiadomość!

Na Wasze życzenie stworzyliśmy wyjątkowy jadłospis oparty na prostych, ale jakościowych produktach z Biedronki, Lidla i innych popularnych marketów

Od teraz możesz cieszyć się zdrowym odżywianiem bez zbędnego stresu!

Nie musisz już liczyć kalorii – wszystko zostało starannie zaplanowane, by zapewnić Ci wygodę i oszczędności.

Postawiliśmy na 4 pyszne posiłki dziennie, które możesz jeść od razu po przygotowaniu lub zabrać ze sobą do pracy – to idealne rozwiązanie dla osób, które chcą jeść zdrowo, nie rezygnując z przyjemności!

Jak nie powinna wyglądać dieta 🤔

Wszyscy znamy osoby, które są na „wiecznej diecie” – nieustannie ograniczające ilość i rodzaj spożywanych pokarmów, spędzające godziny na wyczerpujących treningach.

Choć ich determinacja i zaangażowanie zasługują na uznanie, czy naprawdę osiągają efekty, które w pełni odzwierciedlają włożony wysiłek? 

Czy nie istnieje łatwiejszy sposób, aby osiągnąć zamierzone cele bez poświęcania się w ten sposób?

#1 Nagłe ograniczenia

Jeden z najskuteczniejszych sposobów na… zahamowanie procesu odchudzania

Organizm przyzwyczajony do określonej podaży kalorii, które otrzymywał przed dietą, zostaje zaskoczony nagłą i znaczną restrykcją dostarczanej wartości energetycznej. 

Skutek? 

Organizm spowalnia przemianę materii. 

Efekt odwrotny od zamierzonego.

#2 Mało urozmaicona 

Zbyt częsta powtarzalność spożywanych produktów powoduje nie tylko niedobory składników odżywczych.

Niezróżnicowana dieta po prostu się nudzi, a to skutecznie obniża motywację i chęć do dalszego jej prowadzenia.

Zamień nudny jadłospis!

Na taki, dzięki któremu będzie Ci się chciało przygotowywać proste i sprawdzone posiłki.

Śniadanie

II Śniadanie

Obiad

Kolacja

Jadłospis z Marketu

Aby odżywiać się zdrowo, nie trzeba sięgać po drogie produkty z ekologicznych sklepów – wartościowe opcje znajdziesz także w popularnych marketach.

Niestety wiele osób nie wie, które produkty naprawdę wspierają zdrowie, a które warto omijać. 

Dlatego stworzyliśmy dietę opartą o najlepsze produkty, aby pomóc Ci dokonywać mądrych wyborów dla zdrowia i sylwetki.

Zapotrzebowanie 1500 kcal  

Przykład: śniadanie 340 kcal + II śniadanie 244 kcal + obiad 527 kcal + kolacja 395 kcal

Przykładowy dzień jedzenia

Śniadanie

II śniadanie

Obiad

Kolacja

Jadłospis z Biedrą

Zapotrzebowanie 1700 kcal  

Przykład: śniadanie 453 kcal + II śniadanie 310 kcal + obiad 360 kcal + kolacja 430 kcal

Przykładowy dzień jedzenia

Śniadanie

II Śniadanie

Obiad

Kolacja

Jadłospis z Lidla

Zapotrzebowanie 1500 kcal  

Przykład: śniadanie 364 kcal + II śniadanie 285 kcal + obiad 376 kcal + kolacja 346 kcal

Przykładowy dzień jedzenia

Śniadanie

II śniadanie

Obiad

Kolacja

Jak widzisz, komponowanie diety jest wyjątkowo proste. 

Możesz z łatwością dopasować przepisy do swojego aktualnego zapotrzebowania.

Stawiamy przede wszystkim na sytość posiłków! 

Dzięki naszym daniom unikniesz pokusy sięgania po dodatkowe przekąski.

To nie wszystko! Z okazji BLACK FRIDAY otrzymasz wyjątkowe BONUSY!

Co konkretnie otrzymasz?

Jadłospis z Lidla na 28 dni – składający się z 6 kaloryczności: 1500, 1600, 1700, 1800, 1900, 2000.
Jadłospis z marketu na 28 dni – składający się z 6 kaloryczności: 1500, 1600, 1700, 1800, 1900, 2000.
Jadłospis z Biedrą na 28 dni – składający się z 4 kaloryczności: 1700, 1800, 1900, 2000.
BONUS I: 40 fit przepisów ze Skyrem – lekkie i pyszne przepisy będące dobrą propozycją na dania z solidną dawką białka, które sycą bez zbędnych kalorii.
BONUS II: 30 fit przepisów na zdrowe sałatki – nudne sałatki? Nie u nas! Odkryj przepisy na sałatki, które wprowadzą do Twojej diety mnóstwo kolorów, sycących składników i nowych, pełnych smaku doznań.
BONUS III: 40 fit przepisów na koktajle  szybkie, odżywcze koktajle na każdą okazję – idealne na śniadanie, po treningu lub jako zdrowa przekąska!
BONUS IV: 20 domowych imprezowych przekąsek – pyszne, zdrowe i łatwe dania, które zrobią furorę na każdej imprezie.
BONUS V: Superfood – poznaj superfoods, które warto dodać do diety, by wzbogacić posiłki w witaminy, minerały i antyoksydanty.
BONUS VI: Mistrz zakupów – naucz się planować zakupy, by mieć produkty do zdrowych posiłków bez wydawania fortuny. 
BONUS VII: Postaw na indeks sytości – poznaj produkty, które sycą na dłużej i pomogą Ci unikać podjadania. 
BONUS VIII: Jak ograniczyć cukier w diecie – odkryj sprawdzone sposoby na ograniczenie cukru w swojej diecie. 

OFERTA NIEDPSTĘPNA

Gwarancja Satysfakcji

Pełne zadowolenie, bądź 100% zwrot kosztów!

Wszystkie Prawa Zastrzeżone © Zmiana Sylwetki | Polityka Prywatności

50% Ukończenia

Świetna decyzja!

Szanuję Polityką Prywatności i wyrażam zgodę na przetwarzanie danych osobowych, oraz informacje handlowe

Close