JEDYNA TAKA OFERTA
Brak efektów w odchudzaniu? Ten pakiet jest dokładnie tym, czego teraz potrzebujesz!
Jak wynika z badań naukowych, utrzymanie na stałe wagi na niższym poziomie jest trudne, a stosowanie diet często przynosi wręcz odwrotny skutek – zamiast do utraty, prowadzą do przybrania na wadze.
Uzyskiwanie efektów za wszelką cenę może prowadzić do niezadowolenia z własnego ciała, niskiego poczucia własnej wartości i zaburzeń jedzenia.
W przeciwieństwie do większości diet, korzyści płynące z intuicyjnego jedzenia nie są mierzone w kilogramach, calach czy kaloriach.
Model ten poprawia natomiast Twoje relacje z jedzeniem i ciałem, co może znacząco poprawić Twoje zdrowie fizyczne, psychiczne i emocjonalne.
Intuicyjne jedzenie jest pod lupą naukowców od lat 90-tych.
Na jego temat opublikowano do tej pory ponad 125 wyników badań, a z każdym rokiem pojawiają się kolejne dowody na temat skuteczności tej metody odżywiania.
Pomyśl o ostatnim razie, kiedy byłeś na diecie.
Czy schudłeś?
Być może odpowiedź brzmi „tak”, ponieważ wiele programów dietetycznych skutecznie działa na krótką metę.
Czy waga pozostała z Tobą na stałe?
Dla większości osób odpowiedź brzmi „nie”.
Problem z dietami jest podstępny.
Często nowa dieta daje wielkie nadzieje i może nawet na początku wydawać się łatwa.
Jednak te pozytywne emocje nie utrzymują się zbyt długo...
Pozostajemy sami z głodem i potrzebą jedzenia, co skłania nas do przerwania diety.
Najgorsze jest to, że po czasie wracamy do diet, ponieważ wierzymy, że to my zawiedliśmy, a nie dostrzegamy tego, że problem tkwi w samej diecie.
Obwiniamy siebie za brak siły woli lub niejedzenie wszystkiego według jadłospisu.
W rzeczywistości to same diety sprawiają, że ponosimy porażkę, co zmusza nas do ciągłego do nich powracania.
Za każdym razem przemysł dietetyczny jest gotowy, aby sprzedać nam kolejny program, książkę, aplikację lub „magiczny” suplement odchudzający.
Kluczowym pierwszym krokiem w kierunku intuicyjnego jedzenia jest odrzucenie mentalności diety.
Mówiąc o zdrowym odżywianiu, często mamy na myśli jedzenie dużych ilości warzyw i owoców oraz ograniczenie słodyczy i fast foodów.
Jak się okazuje, działania te często dają efekt odwrotny od zamierzonego.
Zamiast odżywiać się zdrowo, zadręczamy się surowymi dietami, które po pewnym czasie zaczynają negatywnie wpływać na nasze zdrowie psychiczne, co prowadzi do rezygnacji.
Intuicyjna dieta jest bardziej elastyczna i pozwala na naturalne dostosowanie posiłków do indywidualnych potrzeb i preferencji, co może zwiększyć ogólne zadowolenie z życia.
Zastosowane składniki są łatwo dostępne, co pozwoli Ci sprawnie przygotować dania i rozwijać zdrowe nawyki prowadzące do osiągnięcia Twojego wymarzonego celu.
Jak widzisz, komponowanie diety jest wyjątkowo proste.
Możesz z łatwością dopasować przepisy do swojego aktualnego zapotrzebowania.
Stawiamy przede wszystkim na sytość posiłków!
Dzięki naszym daniom unikniesz pokusy sięgania po dodatkowe przekąski.
Pełne zadowolenie, bądź 100% zwrot kosztów!
Wszystkie Prawa Zastrzeżone © Zmiana Sylwetki | Polityka Prywatności