Zdrowy Fast Food
FIT Fast Food
77 Fit Przepisów
Zmień tradycyjny fast food w pełnowartościowe jedzenie
Moi Drodzy!
Jak myślicie czy odżywiając się zdrowo musicie rezygnować z pizzy, hamburgerów albo frytek?
Oczywiście, że nie!
Czy istnieje więc zdrowy fast food?
Tak i zaraz poznacie konkretne przykłady!
Od dzisiaj możecie całkowicie odstawić na bok żywość typu fast food, która zawiera duże ilości niezdrowych składników!
Dzięki odpowiedniemu pomysłowi i wartościowym składnikom, nawet hamburger może naprawdę stać się lekkostrawnym i zdrowszym fast foodem.
Dlaczego tak często decydujemy
się na tego typu jedzenie?
Fast foody dla wielu z nas wydają się być znakomitym rozwiązaniem, szczególnie dla ludzi zapracowanych, którzy ciągle się śpieszą.
Brakuje im wówczas czasu na przygotowanie zdrowych i pełnowartościowych posiłków.
Jeżeli zwracasz uwagę na ilość spożywanych kalorii oraz na jakość składników, które następnie dostarczasz do swojego organizmu z pewnością nie zdecydowałbyś się wybrać kolejnego tradycyjnego fast fooda.
Znajdź Zdrowsze Odpowiedniki
Mogą być świetnym krokiem dla poprawy relacji z jedzeniem, bez rezygnowania z tej formy jedzenia.
Z czego to wynika?
Zdrowsze odpowiedniki zawierają znacznie mniej kalorii oraz dostarczają więcej wartości odżywczych, dzięki którym odżywiasz swój organizm.
Poznajemy także nowe smaki, a jednocześnie otwieramy się na alternatywne rozwiązania.
W łatwy sposób możesz:
Oto co dla Ciebie mamy
77 Fit Przepisów
Przepisy na pizze
Orkiszowe pizzerinki
Pizzerinki na jogurcie
Pizza twarogowa
Pizza orkiszowa
Omlet pizza
Białkowe pizzeriny
Owsiana pizza na patelni
Pizzerinki z serka wiejskiego
Wegańska pizza
Pizza marchewkowa
Pizza z kalafiora/dyni
Wegańska pizza z "serem"
Pizza na spodzie z "tortilii"
Francuskie pizzerinki
Przepisy na hamburgery
Drwal z mięsem z indyka
Drwal z piersią z kurczaka
Hamburger z mięsem z indyka
Hamburger z piersią z kurczaka
Hamburger z mięsem z indyka i dżemem z cebuli
Wegański hamburger z kotletem z ciecierzycy
Wegański hamburger z kotletem z soczewicy
Wegański hamburger z kotletem z dyni
Wegański hamburger z kotletem z buraka
Przepisy na domowe chipsy/frytki
Frytki z ziemniaków
Frytki z dyni
Frytki z batatów
Frytki z marchewki
Opiekane ziemniaczki
Domowe nachos
Domowe chipsy z batatów
Domowe chipsy z jarmużu
Domowe chipsy z ziemniaków
Domowe chipsy z marchewki
Chrupiąca ciecierzyca
Nachos z serem
Paluchy owsiane z mozarellą
Przepisy na kebaby/wrapy/qurrito
Kebab w tortilli z mięsem z piersi kurczaka
Kebab w tortilii z mięsem z indyka
Kebab w bułce z mięsem z piersi kurczaka
Kebab w bułce z mięsem z indyka
Kebab wegański w tortilii
Kebab wegański w bułce
Wrap z piersią z kurczaka, serem i warzywami
Wrap z pastą jajeczną i boczkiem
Qurrito z piersią z kurczaka
Qurrito z mięsem mielonym z indyka
Przepisy na hot dogi/zapiekanki
Hot dog z mięsem mielonym z indyka
Hot dog z parówką
Wegański hot dog
Czosndog z szynką
Czosndog z parówką
Zapiekanka z mięsem z indyka
Zapiekanka z mięsem z piersi kurczaka
Zapiekanka z pieczarkami i serem
Zapiekanka ze szpinakiem i serem
Zapiekanka ze szpinakiem i mięsem z indyka
Zapiekanka z surówką
Rodzinna zapiekanka
Przepisy na zapiekaną tortillę/zapiekanki z makaronem
Wegańska zapiekanka makaronowa
Zapiekanka makaronowa z piersią z kurczaka
Tortilla z jajkiem
Tortilla z piekarnika
Przepisy na dipy/sosy
Sos czosnkowy
Sos tzatziki
Dip śmietankowy
Dip z ciecierzycy
Dip z soczewicy
Dip serowy
Domowe Propozycje z KFC
Nuggetsy/stripsy
Pałeczki kurczaka w panierce
Skrzydełka w panierce
Wegańskie nuggetsy
To jednak wszystko!
Planujecie Urządzić Domówkę?
Często gdy organizujemy domową imprezę, rodzinne przyjęcie lub planujemy spotkanie z przyjaciółmi, zastanawiamy się co podać do jedzenia, aby pozytywnie zaskoczyć gości.
W naszym dzisiejszym ebooku, zebraliśmy wielokrotnie przez nas przetestowane, podczas różnych okazji, przekąski, dania, sałatki oraz przystawki.
Mamy nadzieję, że zainspiruję Was do wypróbowania czegoś nowego, co smacznie umili Wam i Waszym gościom domowe przyjęcia.
Przekąski i przystawki to zdecydowany niezbędnik każdego przyjęcia, mają one na celu „zabić pierwszy głód” oraz umilić gościom czas w oczekiwaniu na danie główne.
Potrawy są nieskomplikowane i proste w przygotowaniu jak na przykład drobne przekąski wyłożone na deskach, paluszki, faszerowane roladki czy sałatki.
30 Fit Przepisów na Imprezowe Przekąski
Przepisy na słono
Krakersy
- ziołowe/z kminkiem
- serowe
- paprykowe
- paprykowe
Paluszki
- orkiszowe
- francuskie z makiem
- francuskie solone
Roladki/kulki
- z szynki
- zawijana tortilla
- kuleczki twarogowe
- śliwki w boczku
- "pizzowe" ślimaczki
- rolada serowa
Chrupiące kanapeczki
- na krakersach
- ze szpinakiem
- z pieczarkami
Francuskie przekąski
- z parówką
- z boczkiem
- wytrawne rogaliki
Chlebek do dzielenia
- z szynką i serem
- ziołowo-czosnkowy
Sałatki
- makaronowa z szynką
Przepisy na słodko
krakersy cynamonowe
paluszki ptysiowe
cynamonowe ślimaczki
chrupiące kanapeczki z jabłkami
francuska przekąska z twarogiem
słodkie poduszeczki
faworki
ślimaczki
Przykładowe Przepisy
Niższa Cena Tylko Przez:
The timer has expired!
Oto co otrzymasz:
Poradnik jest w formie pliku PDF, który otrzymasz na swoją skrzynkę mailową zaraz po zaksięgowaniu wpłaty.
Cena 89 zł
PROMOCYJNA CENA 37 zł
Kliknij w poniższy przycisk, aby przejść do bezpiecznego formularza zamówienia
Wszystkie Prawa Zastrzeżone © Zmiana Sylwetki | Polityka Prywatności