Moi Drodzy!
Jak myślicie czy odżywiając się zdrowo musicie rezygnować z pizzy, hamburgerów albo frytek?
Oczywiście, że nie!
Czy istnieje więc zdrowy fast food?
Tak i zaraz poznacie konkretne przykłady!
Od dzisiaj możecie całkowicie odstawić na bok żywość typu fast food, która zawiera duże ilości niezdrowych składników!
Dzięki odpowiedniemu pomysłowi i wartościowym składnikom, nawet hamburger może naprawdę stać się lekkostrawnym i zdrowszym fast foodem.
Fast foody dla wielu z nas wydają się być znakomitym rozwiązaniem, szczególnie dla ludzi zapracowanych, którzy ciągle się śpieszą.
Brakuje im wówczas czasu na przygotowanie zdrowych i pełnowartościowych posiłków.
Jeżeli zwracasz uwagę na ilość spożywanych kalorii oraz na jakość składników, które następnie dostarczasz do swojego organizmu z pewnością nie zdecydowałbyś się wybrać kolejnego tradycyjnego fast fooda.
Mogą być świetnym krokiem dla poprawy relacji z jedzeniem, bez zrezygnowania z tej formy jedzenia.
Z czego to wynika?
Zdrowsze odpowiedniki zawierają znacznie mniej kalorii oraz dostarczają więcej wartości odżywczych, dzięki którym odżywiasz swój organizm.
Poznajemy także nowe smaki, a jednocześnie otwieramy się na alternatywne rozwiązania.
W łatwy sposób możesz:
Mniejsza liczba kalorii to nie jedyna rzecz.
To przede wszystkim ograniczenie tłuszczów trans.
Czyli najbardziej niebezpiecznych dla naszego zdrowia.
Dalej wybierasz swoje ulubione dania, jednak w wersji znacznie zdrowszej i mniej kalorycznej!
Nasz najnowszy ebook o wartości 27 zł zupełnie za darmo, który świetnie się sprawdzi na każdą domówkę!
Często gdy organizujemy domową imprezę, rodzinne przyjęcie lub planujemy spotkanie z przyjaciółmi, zastanawiamy się co podać do jedzenia, aby pozytywnie zaskoczyć gości.
Dlatego właśnie, w naszym dzisiejszym ebooku, zebraliśmy wielokrotnie przez nas przetestowane, podczas różnych okazji, przekąski, dania, sałatki oraz przystawki.
Mamy nadzieję, że zainspiruję Was do wypróbowania czegoś nowego, co smacznie umili Wam i Waszym gościom domowe przyjęcia.
Przekąski i przystawki to zdecydowany niezbędnik każdego przyjęcia, mają one na celu „zabić pierwszy głód” oraz umilić gościom czas w oczekiwaniu na danie główne.
Potrawy są nieskomplikowane i proste w przygotowaniu jak na przykład drobne przekąski wyłożone na deskach, paluszki, faszerowane roladki czy sałatki.
Najważniejsze, aby nasz poczęstunek zachwycał zarówno pięknym wyglądem jak i wspaniałym smakiem.
O czym jeszcze warto pamiętać
To w sumie 107 przepisów na szybkie, smaczne i przede wszystkim zdrowsze jedzenie!
Oczywiście, że nie!
Sami widzicie jakie to proste 😉
"Fit Pizza z Marchewki"
Składniki
Spód:
Sos na pizzę:
Dodatki:
Wykonanie: Białka oddzielić od żółtek. Marchew obrać i zetrzeć na tarce o drobnych oczkach. Wymieszać z żółtkami, przyprawami i wybraną mąką. Białka ubić na sztywną pianę i połączyć delikatnie z masą marchewkową. Gotową masę na spód wykładamy na blachę z wyposażenie piekarnika wyłożoną papierem do pieczenia. Podpiec w temp. 180 stopni przez 20 minut. Wyjąć spód z piekarnika, posmarować koncetratem pomidorowym i ułożyć wybrane dodatki. Ponownie włożyć do piekarnika i podpiekać jeszcze przez około 10 minut.
Poniżej kilka rekomendacji z ostatnich naszych publikacji.
Musimy być jednak z Wami szczerzy!
Jeśli macie tendencję do zwlekania albo nie chcecie nic robić... ten ebook nie jest dla Was.
Ale, jeśli chcecie coś zrobić z własnym życiem, kliknijcie przycisk powyżej i zmieńcie swoją sylwetkę na taką na jaką zasługujecie!
Nie istnieje łatwiejszy sposób.
Z najlepszymi pozdrowieniami,
Natalia Jurkian, Arkadiusz Szuba
Dajemy Ci podwójną gwarancję.
Pierwsza jest w 100% bezwarunkowa.
Możesz przez 30 dni przejrzeć cały ebook i bez podawania jakiegokolwiek powodu otrzymać zwrot pieniędzy.
Wystarczy napisać na kontakt@zmianasylwetki.pl i masz pieniądze z powrotem.
Bez pytań, bez żalu, bez formularzy zwrotu.
Po prostu napisz, a zwrócimy Twoje pieniądze w ciągu 24 godzin.
Druga to gwarancja wyników.
Przejrzyj cały ebook i zacznij na nim pracować. Jeśli w ciągu 30 dni nie odnotujesz żadnych efektów - zwrócimy Ci pieniądze.
Po prostu pokaż co zrobiłeś/aś i jeśli rzeczywiście nie odnotowałeś/aś żadnych efektów, możesz w ciągu 30 dni ubiegać się o zwrot pieniędzy.
Wszystkie Prawa Zastrzeżone © Arkadiusz Szuba. Zmiana Sylwetki.