SPECjalna oferta


Poznaj najprostszy sposób by zastąpić tradycyjne słodycze ich zdrowszymi odpowiednikami

 W 100 % BEZPIECZNIE !!!

Oferta limitowana: do końca promocji zostało

The timer has expired!

70% osób dotyczy ten problem...

Prowadzimy grupę na Facebooku, gdzie obalamy mity na temat odchudzania, dzielimy się darmową wiedzą i motywujemy innych, by wytrwali w swoich postanowieniach.  

Przed wstąpieniem do grupy zadajemy pytanie: 

“Twój największy problem to...” 

W ok. 70% przypadków odpowiedź jest ta sama: 

Słodycze, podjadanie słodyczy, wieczna ochota na słodkie, brak kontroli w jedzeniu słodkiego.

Dzisiaj chcemy pokazać Ci, że możesz dalej jeść słodycze, jednak znacznie zdrowsze i mniej kaloryczne, a przy tym dostarczając organizmowi wartości, których naprawdę potrzebuje. 

dlaczego tak trudno zrezygnować
z tradycyjnych słodyczy

Słodycze dają nam szybką ulgę, łagodzą stres, uwalniają emocje.

Dlatego, kiedy w naszym życiu pojawia się napięcie,  następuje po nim ochota na słodycze, a ich spożycie staje się nagrodą, szybkim i łatwo dostępnym rozwiązaniem.  

Jednocześnie jedzenie słodyczy nie wiąże się z żadnymi konsekwencjami.  

To nie jest tak, że po objedzeniu się słodyczami następnego dnia ważymy 10 kg więcej. 

Konsekwencje są zatem odrodzone w czasie, w odróżnieniu od nagrody, którą jest złagodzenie napięcia, poprawa nastroju, spokój. 

Jedzenie słodyczy staje się więc wyuczonym nawykiem, który pełni w naszym życiu określoną funkcję.

Już od dzieciństwa byliśmy informowani, że słodycze są nagrodą.


“Zjedz obiad, a dostaniesz deser”, 

“Podaruj sobie chwilę przyjemności”, 

“Kostka czekolady poprawi Ci humor”.


Znacie to?  

W dzisiejszym świecie po prostu trudno nie jeść słodyczy. 

Jednak jest sposób, by sobie z nimi raz na zawsze poradzić. 

Za chwilę dowiesz się, jak w prosty sposób wybrać zdrowsze i mniej kaloryczne odpowiedniki.

Jednak wcześniej zapoznaj się z błędnym kołem spożywania słodkiego.

błędne koło spożywania słodkiego

Spożycie słodkiej przekąski powoduje nagły wzrost poziomu glukozy we krwi

Następnie dochodzi do wyrzutu dużej ilości insuliny

Insulina jest hormonem, który powoduje związanie wolnej glukozy w glikogen i odłożenie go „na później” w wątrobie, mięśniach lub pod postacią tkanki tłuszczowej. 

Problemem w całym mechanizmie jest to, że im więcej cukru zjemy, tym większy jest wyrzut insuliny i tym szybciej dochodzi do spadku poziomu cukru we krwi, który subiektywnie odczuwamy jako głód. 

Z kolei głód skłania nas do sięgania po słodkie przekąski i w ten sposób błędne koło się zamyka.  

znajdź zdrowsze odpowiedniki

Zdrowsze alternatywy słodyczy stały się w ostatnich latach bardzo popularne. 

Mogą być świetnym krokiem dla poprawy relacji z jedzeniem, bez  zrezygnowania ze słodyczy.  

Z czego to wynika? 

Zdrowsze odpowiedniki mają jednak zwykle więcej błonnika (co syci na dłużej) oraz zwykle są mniej słodkie (co pozwala obniżać próg słodkości).  

Poznajemy także nowe smaki i otwieramy się na alternatywne rozwiązania. 


W łatwy sposób możesz:

proste porównania

Po pewnym czasie sami stwierdzicie, że już nie macie ochoty na tradycyjne słodycze.

A co zyskasz wybierając zdrowe odpowiedniki? 

przede wszystkim świadomość, że jest to ZDROWE


Lepsze Zdrowie = Lepsze Samopoczucie

oto co dla ciebie przygotowaliśmy

117 FIT PRZEPISÓW

Czy trudno przygotować
nasze przepisy?

Oczywiście, że nie!

Sami widzicie jakie to proste!


"KOKOSANKI"

Składniki:

  • 1 białko jaja kurzego
  • 30 g oleju kokosowego stałego/masła (rozpuścić)
  • 2 łyżki pudru z erytrytolu/ksylitolu/1 łyżka cukru trzcinowego/1 łyżka płynnego  miodu
  • 100 g wiórków kokosowych
  • 1 łyżka mleka
  • 1 łyżka mąki ziemniaczanej/mąki z tapioki

Przygotowanie:

Puder wymieszać z mąką i wiórkami. Następnie dodać rozpuszczony olej kokosowy i mleko. Białko ubić na sztywną pianę i dodać do masy wiórkowej. Dokładnie wymieszać. Formować kuleczki - nabierać palcami/łyżką i układać na blasze wyłożonej papierem do pieczenia. Piec w temperaturze 170 stopni (termoobieg) przez około 15 – 20 minut (do zarumienienia się ciasteczek). Wystudzić i jeść.

w naszym ebooku znajdziecie
w sumie 117 fit przepisów

Niższa cena tylko d

The timer has expired!

 CENA 87

PROMOCYJNA CENA 37 zł

Kliknij w poniższy link, aby przejść do bezpiecznego formularza zamówienia 

Dodatkowo Otrzymasz

W prosty sposób możesz monitorować swoje postępy

Przewodnik na temat wartości odżywczych IG

Kliknij w poniższy link, aby przejść do bezpiecznego formularza zamówienia 

mastercard

Wszystkie Prawa Zastrzeżone © Arkadiusz Szuba. Zmiana Sylwetki.

Podaj adres e-mail

Zostaniesz przekierowany do bezpiecznego formularza

Zamawiając zgadzasz się z Polityką Prywatności

Close