Idealna propozycja dla wszystkich którzy chcą ograniczyć mięso w swojej codziennej diecie.
Natychmiastowa wysyłka
PRODUKT ELEKTORNICZNY
SPRAWDZONE efekty
Czy masz już dość jedzenia wciąż tych samych posiłków w domu, pracy czy szkole?
Czy czujesz, że rutyna w kuchni odbiera Ci przyjemność z jedzenia?
A może stawiasz na zdrową dietę, ale każdorazowe wyjście z domu sprawia, że sięgasz po fast foody lub niezdrowe przekąski, bo brakuje Ci czasu i możliwości na przygotowanie wartościowych posiłków?
Wyobraź sobie, że w prosty i szybki sposób możesz opanować nowe, smaczne i zdrowe przepisy, które odmienią Twoje podejście do codziennego gotowania!
Przepisy z naszych e-booków to idealne rozwiązanie dla każdego, kto chce jeść zdrowo i różnorodnie, bez tracenia czasu na liczenie kalorii – zrobiliśmy to za Ciebie!
Dzięki gotowym pomysłom przygotujesz pełnowartościowe posiłki, oszczędzając czas i energię.
Zacznij już dziś i wkrocz na prostą ścieżkę zdrowego odżywiania, dzięki której schudniesz, poprawisz swoje nawyki i odzyskasz kontrolę nad tym, co jesz.
Twój zdrowy styl życia jest na wyciągnięcie ręki – wybierz nasze przepisy i przekonaj się, jak łatwo możesz zadbać o siebie!
Catering dietetyczny ma swoje wady i na dłuższą metę może nie spełniać oczekiwań.
Ale nie martw się!
Mamy rozwiązanie, które pozwoli Ci stworzyć własny catering zgodnie z Twoimi zasadami.
Dzięki temu dostosujesz wszystko do swoich upodobań!
Brzmi świetnie, prawda?
Teraz możesz cieszyć się swoimi ulubionymi potrawami, oszczędzając czas i pieniądze!
Zastosowane składniki są łatwo dostępne, co pozwoli Ci sprawnie przygotować dania i rozwijać zdrowe nawyki prowadzące do osiągnięcia Twojego wymarzonego celu.
Przykład: śniadanie 549 kcal + obiad gotowy 372 kcal + deser 506 kcal + kolacja 442 kcal
Pełne zadowolenie, bądź 100% zwrot kosztów!
Dla kogo powstał e-book?
E-book Lunchbox Wege powstał dla osób poszukujących smacznych, zdrowych i zbilansowanych roślinnych posiłków na cały dzień, idealnych do zabrania ze sobą do pracy, szkoły lub w podróż.
Czym jest deficyt kaloryczny?
Deficyt kaloryczny (energetyczny) to nic innego jak spożywanie mniej energii w porównaniu z tym, ile wynosi całkowite zapotrzebowanie (jesz mniej niż potrzebujesz w ciągu dnia). MĄDRY I BEZPIECZNY deficyt kaloryczny jest niezbędny, aby zredukować tkankę tłuszczową.
Czy ten e-book jest dla mnie?
Jeśli masz dość szukania przepisów zgodnych z zaleceniami dla osób z insulinoopornością oraz rzetelnych porad opartych na badaniach naukowych, ten e-book może rozwiązać ten problem i całkowicie zrewolucjonizować Twój sposób odżywiania.
Co jeśli nie lubię niektórych produktów z przepisów?
Nasza dieta daje możliwość modyfikacji przepisów. Możesz łatwo wymieniać składniki na te, które bardziej Ci odpowiadają, pod warunkiem zachowania podobnych wartości odżywczych.
Pracuje w systemie zmianowym, jak pogodzić pracę ze zdrową dietą bez zbędnych wyrzeczeń?
To bardzo proste. Pamiętajmy, że kalorie nie liczą się od 00:00 do 23:59. To ilość jaką spożywamy w skali tygodnia/miesiąca decyduje o tym, czy będziemy tyć/chudnąć/utrzymywać masę ciała. W takim wypadku liczymy swoje kalorie od momentu wstania z łóżka do momentu pójścia spać (zwracamy uwagę, aby bilans w ciągu dnia się zgadzał).
Jakie warunki muszą być spełnione by mądrze i trwale schudnąć na diecie redukcyjnej?
Przede wszystkim kluczowy jest deficyt kaloryczny oraz odpowiednio zbilansowana dieta. Należy pamiętać, aby deficyt nie był zbyt duży, ponieważ niesie to za sobą ogrom konsekwencji, a także efekt jojo.
Jak w prosty sposób pozbyć się wzdętego i wystającego brzucha?
Należy ograniczyć produkty wzdymające oraz te, po których czujemy dyskomfort oraz ból brzucha lub jeśli jest to efekt tkanki tłuszczowej – włączyć aktywność fizyczną, trening siłowy oraz deficyt kaloryczny, który jest podstawą, aby zredukować tkankę tłuszczową.
Nie otrzymałem/am e-booka, co mam zrobić?
Każdy e-book wysłany jest automatycznie. Sprawdź proszę w spamie/ofertach/innych. Jeśli tam go nie będzie, napisz proszę na [email protected]
Mam pytanie, na które nie ma tutaj odpowiedzi, gdzie mogę uzyskać odpowiedź?
Masz dodatkowe pytania, to możesz je wysłać na adres mailowy: [email protected]
Zmiana Sylwetki
Informacje
© Copyright 2019-2025 Zmiana Sylwetki. Wszelkie prawa zastrzeżone.