Wiem, że to brzmi jak szaleństwo, ale...
Istnieją słodycze, które możesz jeść bez wyrzutów sumienia nawet jeśli akurat jesteś na diecie albo chcesz zadbać o swoje zdrowie.
Czy wiesz, że aż 87% osób rezygnuje z diety tylko dlatego, że brakuje im na niej słodyczy?
Dzieje się tak, ponieważ jedzenie słodyczy poprawia nastrój.
Na Uniwersytecie Princeton przeprowadzono pewne doświadczenie...
Profesor Bart Hoebel przez dziesięciolecia szkolił szczury, aby po naciśnięciu dźwigni dostawały granulki cukru.
W efekcie niektóre szczury naciskały dźwignię niemal non stop!
Kiedy zwierzęta jadły cukier, uwalniana była dopamina i aktywowane były dokładnie te obszary mózgu, które wywołują satysfakcję i dobre samopoczucie.
Dokładnie to dzieje się w ludzkim mózgu.
Gdy jemy cukier - czujemy się dobrze.
Dlatego tak chętnie sięgamy po czekoladę....
Czy to oznacza, że musisz zrezygnować ze słodyczy?
Absolutnie nie! 🙂
Po prostu znajdź ich zdrowsze odpowiedniki!
Mogą być świetnym krokiem dla poprawy relacji z jedzeniem, bez rezygnowania ze słodyczy.
Z czego to wynika?
Zdrowsze odpowiedniki mają jednak zwykle więcej błonnika (co syci na dłużej) oraz zwykle są mniej słodkie (co pozwala obniżać próg słodkości).
Poznajemy także nowe smaki i otwieramy się na alternatywne rozwiązania.
Po pewnym czasie sam stwierdzisz, że już nie masz ochoty na tradycyjne słodycze.
A co zyskasz wybierając znacznie zdrowsze odpowiedniki?
Przede wszystkim świadomość, że jest to ZDROWE!
Dostarczysz mniej kalorii i znacznie łatwiej będzie Ci redukować masę ciała.
Prosta Zmiana - Nasze Fit Słodycze
*w 100g produktu
Sprawdź opinie oraz zdjęcia zadowolonych klientów 😍 ⬇️
Komentarze pochodzą z naszych social media na FB.
BONUS I - E-book: "Jak ograniczyć spożycie cukrów"
BONUS II - E-book: "Indeks Sytości - Postaw na sytość produktów"
BONUS III - E-book: "Mistrz Zakupów - Jak mądrze robić zakupy i przechowywać żywność"
Kliknij w poniższy przycisk, aby przejść do bezpiecznego formularza zakupu
Pełne zadowolenie, bądź 100% zwrot kosztów!
A co ważniejsze wszystkie nasze przepisy zawierają łatwo dostępne składniki, które kupisz w:
Założyciel portalu Zmiana Sylwetki.pl, której głównym celem jest pokazanie funkcjonalnych ćwiczeń oraz pomocy przy wyborze zdrowszych bardziej wartościowych odpowiedników do swojej codziennej diety.
Autorka profili w mediach społecznościowych pod nazwą Zdrowy Przepis, na których od kilku lat dzieli się przepisami i inspiracjami na zdrowe desery oraz posiłki. Twórca posiłków do Waszych indywidualnych jadłospisów oraz e-booków.
Co otrzymam zamawiając ebook?
87 przepisów plus dodatkowe bonusy
Jaki jest koszt ebooka?
Regularna cena wynosi 49 zł, jednak obecnie jest w promocji do odwołania za 29 zł.
Jak długo trzeba czekać na zamówienie?
Każde zamówienie realizowane jest w ciągu 5 minut.
W jakim formacie jest ebook?
PDF, który bez problemu otworzymy zarówno na telefonie jak i komputerze.
Czy mogę użyć zamienników?
Wszystkie zamienniki, jakie możemy użyć do danego przepisu, podane są bezpośrednio pod przepisem.
Czy osoby uczulone na gluten mogą korzystać z przepisów?
Osoby z nietolerancją glutenu znajdą w ebooku mnóstwo przepisów dla siebie.
Czy przepisy mają wyliczone makroskładniki?
Tak, każdy przepis ma wyliczone kalorie, białko, węglowodany oraz tłuszcze.
Czy przepisy nadają się dla osób z insulinoopornością?
Przepisy nadają się dla osób z insulinoopornością.
Czy osoba z celiakią może skorzystać z przepisów?
Znajdą się również przepisy, które mogą być stosowane przy celiakii, jednakże należy pamiętać o tym, aby zwracać uwagę na skład produktów kupowanych do przygotowania przepisów, np. czy w jogurcie nie ma domieszek mąki pszennej lub innej zawierającej gluten.
Jestem weganką czy to dla mnie?
Tak znajdziesz wiele propozycji dla wegan oraz wegetarian.
Czy dużo czasu potrzebuje na przygotowanie potraw?
Większość posiłków wykonasz szybko od 10 do 20 minut.
Czy przepisy są dobre dla osób, które nie używają cukru?
Przepisy będą idealne dla osób, które nie stosują cukru.
Mam problem z zamówieniem! Co mam zrobić?
Podczas wpisywania adresu e-mail pojawił się problem? Napisz proszę na [email protected], rozwiążemy problem.
Wszystkie Prawa Zastrzeżone © Zmiana Sylwetki | Polityka Prywatności