Istnieją słodycze, które możesz spożywać bez wyrzutów sumienia, nawet gdy przestrzegasz diety lub stawiasz sobie za zadanie dbanie o zdrowie.
Czy zdajesz sobie sprawę, że aż 87% osób rezygnuje z diety zaledwie z powodu braku możliwości spożywania słodyczy?
Taki obrót spraw wynika często z faktu, że jedzenie słodyczy wpływa pozytywnie na nastrój.
Podobnie to wygląda, jeżeli chodzi o Fast Food'y...
Czy odżywiając się zdrowo musicie rezygnować z pizzy, hamburgerów albo frytek?
Oczywiście, że nie!
Istnieje więc zdrowy fast food, a zaraz poznacie konkretne przykłady!
Od dzisiaj możecie całkowicie odstawić na bok żywność typu fast food, która zawiera duże ilości niezdrowych składników!
Dzięki odpowiedniemu pomysłowi i wartościowym składnikom, nawet hamburger może naprawdę stać się lekkostrawnym i zdrowszym fast foodem.
Przepisy na pizze
Orkiszowe pizzerinki
Pizzerinki na jogurcie
Pizza twarogowa
Pizza orkiszowa
Omlet pizza
Białkowe pizzeriny
Owsiana pizza na patelni
Pizzerinki z serka wiejskiego
Wegańska pizza
Pizza marchewkowa
Pizza z kalafiora/dyni
Wegańska pizza z "serem"
Pizza na spodzie z "tortilii"
Francuskie pizzerinki
Przepisy na hamburgery
Drwal z mięsem z indyka
Drwal z piersią z kurczaka
Hamburger z mięsem z indyka
Hamburger z piersią z kurczaka
Hamburger z mięsem z indyka i dżemem z cebuli
Wegański hamburger z kotletem z ciecierzycy
Wegański hamburger z kotletem z soczewicy
Wegański hamburger z kotletem z dyni
Wegański hamburger z kotletem z buraka
Przepisy na domowe chipsy/frytki
Frytki z ziemniaków
Frytki z dyni
Frytki z batatów
Frytki z marchewki
Opiekane ziemniaczki
Domowe nachos
Domowe chipsy z batatów
Domowe chipsy z jarmużu
Domowe chipsy z ziemniaków
Domowe chipsy z marchewki
Chrupiąca ciecierzyca
Nachos z serem
Paluchy owsiane z mozarellą
Przepisy na kebaby/wrapy/qurrito
Kebab w tortilli z mięsem z piersi kurczaka
Kebab w tortilii z mięsem z indyka
Kebab w bułce z mięsem z piersi kurczaka
Kebab w bułce z mięsem z indyka
Kebab wegański w tortilii
Kebab wegański w bułce
Wrap z piersią z kurczaka, serem i warzywami
Wrap z pastą jajeczną i boczkiem
Qurrito z piersią z kurczaka
Qurrito z mięsem mielonym z indyka
Przepisy na hot dogi/zapiekanki
Hot dog z mięsem mielonym z indyka
Hot dog z parówką
Wegański hot dog
Czosndog z szynką
Czosndog z parówką
Zapiekanka z mięsem z indyka
Zapiekanka z mięsem z piersi kurczaka
Zapiekanka z pieczarkami i serem
Zapiekanka ze szpinakiem i serem
Zapiekanka ze szpinakiem i mięsem z indyka
Zapiekanka z surówką
Rodzinna zapiekanka
Przepisy na zapiekaną tortillę/zapiekanki z makaronem
Wegańska zapiekanka makaronowa
Zapiekanka makaronowa z piersią z kurczaka
Tortilla z jajkiem
Tortilla z piekarnika
Przepisy na dipy/sosy
Sos czosnkowy
Sos tzatziki
Dip śmietankowy
Dip z ciecierzycy
Dip z soczewicy
Dip serowy
Domowe Propozycje z KFC
Nuggetsy/stripsy
Pałeczki kurczaka w panierce
Skrzydełka w panierce
Wegańskie nuggetsy
Przepisy na słono
Krakersy
Paluszki
Roladki/kulki
Chrupiące kanapeczki
Francuskie przekąski
Chlebek do dzielenia
Sałatki
Przepisy na słodko
krakersy cynamonowe
paluszki ptysiowe
cynamonowe ślimaczki
chrupiące kanapeczki z jabłkami
francuska przekąska z twarogiem
słodkie poduszeczki
faworki
ślimaczki
BONUS I - E-book: "Jak ograniczyć spożycie cukrów"
BONUS II - E-book: "Indeks Sytości - Postaw na sytość produktów"
BONUS III - E-book: "Mistrz Zakupów - Jak mądrze robić zakupy i przechowywać żywność"
Pełne zadowolenie, bądź 100% zwrot kosztów!
Zdrowe odpowiedniki fit słodyczy, fit fast food, przekąski + dodatkowe bonusy
Tak, każdy przepis ma wyliczone kalorie, białko, węglowodany oraz tłuszcze.
Wszystkie zamienniki, jakie możemy użyć do danego przepisu, podane są bezpośrednio pod przepisem.
Przepisy nadają się dla osób z insulinoopornością.
Przepisy będą idealne dla osób, które nie stosują cukru.
Podczas wpisywania adresu e-mail pojawił się problem? Napisz proszę na [email protected], rozwiążemy problem.
Założyciel portalu Zmiana Sylwetki.pl, której głównym celem jest pokazanie funkcjonalnych ćwiczeń oraz pomocy przy wyborze zdrowszych bardziej wartościowych odpowiedników do swojej codziennej diety.
Autorka profili w mediach społecznościowych pod nazwą Zdrowy Przepis, na których od kilku lat dzieli się przepisami i inspiracjami na zdrowe desery oraz posiłki. Twórca posiłków do Waszych indywidualnych jadłospisów oraz e-booków.
Pierwsza jest w 100% bezwarunkowa
Możesz przez 30 dni przejrzeć cały ebook i bez podawania jakiegokolwiek powodu otrzymać zwrot pieniędzy. Wystarczy napisać na [email protected] i masz pieniądze z powrotem. Bez pytań, bez żalu, bez formularzy zwrotu. Po prostu napisz, a zwrócimy Twoje pieniądze w ciągu 24 godzin.
Druga to gwarancja wyników
Przejrzyj cały ebook i zacznij na nim pracować. Jeśli w ciągu 30 dni nie odnotujesz żadnych efektów - zwrócimy Ci pieniądze. Po prostu pokaż co zrobiłeś/aś i jeśli rzeczywiście nie odnotowałeś/aś żadnych efektów, możesz w ciągu 30 dni ubiegać się o zwrot pieniędzy.
Wszystkie Prawa Zastrzeżone © Zmiana Sylwetki | Polityka Prywatności