Szybkie i smaczne przepisy


FIT SŁODYCZE Z UŻYCIEM JOGURTU SKYR TO PROSTY SPOSÓB NA OGRANICZENIE TRADYCYJNYCH SŁODYCZY

Niższa Cena Przez

The timer has expired!

40 Fit przepisów z wykorzystaniem ulubionego jogurtu Skyr

 Cena 49 zł

PROMOCYJNA CENA 27 zł

Zaraz dowiesz się jak jogurt Skyr może przyczynić się do poprawy sylwetki oraz  pośrednio wpłynąć na lepsze zdrowie,  a wszystko to za sprawą jego  składu.

Dzięki dużej zawartości białka jest energetycznym produktem polecanym na rozpoczęcie dnia, np. z dodatkiem musli czy owoców.

Produkt sprawdzi się też jako wartościowa przekąska w czasie pracy. 

Warto też wykorzystać do przyrządzania deserów, podając np. ze świeżymi owocami.

Jednak nie wiele osób zdaje sobie sprawę z tego, że możemy go wykorzystać w wielu  przepisach i stworzyć przepyszne dietetyczne dania.  

Zaraz zobaczysz konkretne przykłady dań z wykorzystaniem jogurtu Skyr.

Skyr jako produkt "must have"

To właśnie dzięki zerowej zawartości tłuszczu oraz gwarancji wysokiej podaży białka opisywany dzisiaj jogurt sprawdzi się świetnie praktycznie u wszystkich.

Jak najbardziej jego spożywanie powinny rozważyć osoby odchudzające się, jak i te które dbają o swoją sylwetkę.

A co najważniejsze zawiera dużą ilość białka!

🤔 Dlaczego warto spożywać produkty wysokobiałkowe?

Organizm podczas trawienia białka  spala więcej energii, niż w przypadku trawienia węglowodanów czy tłuszczy. 

Najnowsze badania wykazały, że dieta bogata w białko z produktów mlecznych przyspiesza przemianę materii (o 25 proc.), dlatego też wspomaga proces odchudzania. 

Prosty sposób na ograniczenie tradycyjnych słodyczy!

Propozycje z naszego e-booka bez dodatku cukru

Nasze przepisy mogą być świetnym krokiem dla poprawy relacji z jedzeniem, bez  rezygnowania ze słodyczy.  

Z czego to wynika? 

Zdrowsze odpowiedniki mają jednak zwykle więcej błonnika (co syci na dłużej) oraz zwykle są mniej słodkie (co pozwala obniżać próg słodkości).  

Poznajemy także nowe smaki i otwieramy się na alternatywne rozwiązania. 

Wybrane przepisy z wykorzystaniem jogurtu Skyr

 "`Skyrowe placuszki", przepis znajdziesz na stronie 42

"Gofry", przepis znajdziesz na stronie 46

Sprawdź krótkie  🎬 naszych przepisów 🍰 

Po pewnym czasie sam stwierdzisz, że już nie masz ochoty na tradycyjne słodycze.

A co zyskasz wybierając znacznie zdrowsze odpowiedniki?

Przede wszystkim świadomość, że jest to ZDROWE! 

Dostarczysz mniej kalorii i znacznie łatwiej będzie Ci redukować masę ciała.

Oto co dla Ciebie przygotowaliśmy

Dla wszystkich którzy chcą cieszyć się słodkim smakiem bez dodatku cukru.

W łatwy sposób możesz nauczyć się nowego podejścia do zdrowego odżywiania, a wszystko to w przystępnej cenie!

Przepisy z e-booka będą idealne dla osób z insulinoopornością, celiakią, nietolerancją glutenu, laktozy, cukrzycą.


Ebook zawiera aż 40 Przepisów! 😱

Przepisy na śniadanie

Skyrowe placuszki

Placuszki z czekoladą

Placuszki z jabłkiem

Omlet

Naleśniki

Owsiańka

Przepisy na ciasta

Rolada kakaowa

Proteinowe ciasto

Brzoskwiniowa pianka

Sernik na zimno

Skyrowy serniczek

Pieczony sernik ze skyra

Ciasto 3 BIT

Ciasto jogurtowe

Kinder mleczna kanapka

Ciasto ptasie mleczko

Przepisy na serki/sosy

Serek homogenizowany

Serek naturalny

Serek z ziołami

Serek z czosnkiem

Serek ze szczypiorkiem

Sos tzatizki

Przepisy na czekoladki

Czekoladki ze skyrem

Wiśniowe ptasie mleczko

Waniliowe ptasie mleczko

Przepisy na desery/pudding

Skyrowe tiramisu

Monte

Panna Cotta

Belriso waniliowe

Belriso straciatella

Pudding waniliowy

Pudding czekoladowy

Pudding czekoladowy-waniliowy

Gofry

Przepisy na jogurty/shake

Skyrowe tiramisu

Monte

Panna Cotta

Belriso waniliowe

Belriso straciatella

Pudding waniliowy

Pudding czekoladowy

Pudding czekoladowy-waniliowy

Gofry

Przykładowe przepisy naszych pyszności 😍

To tylko kilka propozycji z naszego e-booka.

W naszym e-booku znajdziesz aż 40 fit przepisów!

Od teraz możesz jeść słodycze bez wyrzutów sumienia.

Chcesz wszystkie przepisy?
Kliknij w przycisk poniżej

Co o naszych ebookach mówią klienci

To nie wszystko! 
Dodatkowo Otrzymasz

Przygotowaliśmy dla Ciebie 
dodatkowe materiały, dzięki którym przyspieszysz swoje efekty.

Dziennik Monitorowania Postępów

Bonus #1

Wygodny dziennik, który możesz wydrukować i na bieżąco śledzić swoje postępy podczas odchudzania. Możesz z powodzeniem z tygodnia na tydzień wpisywać swoje coraz lepsze efekty. 

Indeks Sytości

Bonus #2

Podzielony na grupy produktów takie jak: owoce, produkty piekarnicze, przekąski, produkty bogate w białko, węglowodany oraz płatki śniadaniowe. Dowiesz się, które z nich sycą najbardziej.

Indeks Glikemiczny

Bonus #3

Indeks glikemiczny, w skrócie IG to system polegający na przypisywaniu danej liczby do żywności zawierającej węglowodany, w zależności od tego, jak bardzo każdy pokarm zwiększa poziom cukru we krwi. 

Przelicznik Kuchenny

Bonus #4

Prosty i przejrzysty przelicznik, który sprawdzi się nie tylko w naszych przepisach, ale znacznie ułatwi Ci przygotowanie posiłków. Znajdziesz w nim wiele produktów oraz ich dokładną wagę.

Zyskaj dodatkowe bonusy
Kliknij w przycisk poniżej

Kim Jesteśmy?

Zaufało nam już ponad 20 000 osób kupując nasze dotychczasowe ebooki.

Natalia Jurkian

tech. farmacji 

"Pasjonatka zdrowego gotowania i miłośniczka zwierząt. Od kilku lat na swoim blogu, Instagramie i Facebooku dzieli się darmowymi przepisami i pokazuje, że można przygotować coś zdrowo, a do tego smacznie! Jej misją jest pokazywanie alternatyw jak przygotować posiłki szybko i dostarczać w nich mniej kalorii."

Arkadiusz Szuba

Założyciel Zmiana Sylwetki, Trener

"Trener Personalny z 5 letnim doświadczeniem. Wykładowca przyszłych trenerów personalnych w Teb Edukacja. Posiada blisko 15 certyfikatów między innymi z: dietetyki, treningu funkcjonalnego, treningu cross, psychodietetyki, stretchingu."

Korzyści dla Ciebie

40 fit przepisów z użyciem jogurtu Skyr, które nie zawierają cukru.
będą idealne dla osób z insulinoopornością, celiakią, nietolerancją glutenu, laktozy, cukrzycą,
dokładnie policzone kalorie i makroskładniki,
bardzo różnorodne przepisy, dzięki którym Twoja dieta będzie bogata w składniki mineralne,
dodatkowe bonusy - otrzymasz od nas materiały, dzięki którym przyspieszysz swoje efekty.

Niższa Cena Przez

The timer has expired!

 Cena 49 zł

PROMOCYJNA CENA 27 zł

Kliknij w poniższy przycisk, aby przejść do bezpiecznego formularza zamówienia 

Nie Masz Nic Do Stracenia!

Pierwsza jest w 100% bezwarunkowa

Możesz przez 30 dni przejrzeć cały ebook i bez podawania jakiegokolwiek powodu otrzymać zwrot pieniędzy. Wystarczy napisać na [email protected] i masz pieniądze z powrotem. Bez pytań, bez żalu, bez formularzy zwrotu. Po prostu napisz, a zwrócimy Twoje pieniądze w ciągu 24 godzin.

Druga to gwarancja wyników

Przejrzyj cały ebook i zacznij na nim pracować. Jeśli w ciągu 30 dni nie odnotujesz żadnych efektów - zwrócimy Ci pieniądze. Po prostu pokaż co zrobiłeś/aś i jeśli rzeczywiście nie odnotowałeś/aś żadnych efektów, możesz w ciągu 30 dni ubiegać się o zwrot pieniędzy.

Kliknij w poniższy przycisk, aby przejść do bezpiecznego formularza zamówienia 

FAQ - Najczęściej Zadawane Pytania

Co otrzymam zamawiając ebook?

40 przepisów plus dodatkowe bonusy takie jak: dziennik monitorowania postępów, indeks sytości, przelicznik kuchenny, tabelkę indeksu glikemicznego.

Jaki jest koszt ebooka?

Regularna cena wynosi 49 zł, jednak obecnie jest w promocji do odwołania za 27 zł.

Jak długo trzeba czekać na zamówienie?

Każde zamówienie realizowane jest w ciągu 5 minut.

W jakim formacie jest ebook?

PDF, który bez problemu otworzymy zarówno na telefonie jak i komputerze. 

Czy mogę użyć zamienników?

Wszystkie zamienniki, jakie możemy użyć do danego przepisu, podane są bezpośrednio pod przepisem.

Czy osoby uczulone na gluten mogą korzystać z przepisów?

Osoby z nietolerancją glutenu znajdą w ebooku mnóstwo przepisów dla siebie.

Czy przepisy mają wyliczone makroskładniki? 

Tak, każdy przepis ma wyliczone kalorie, białko, węglowodany oraz tłuszcze. 

Czy przepisy nadają się dla osób z insulinoopornością?

Przepisy nadają się dla osób z insulinoopornością.

Czy osoba z celiakią może skorzystać z przepisów?

Znajdą się również przepisy, które mogą być stosowane przy celiakii, jednakże należy pamiętać o tym, aby zwracać uwagę na skład produktów kupowanych do przygotowania przepisów, np. czy w jogurcie nie ma domieszek mąki pszennej lub innej zawierającej gluten.

Jestem weganką czy to dla mnie?

Tak znajdziesz wiele propozycji dla wegan oraz wegetarian.

Czy dużo czasu potrzebuje na przygotowanie potraw?

Większość posiłków wykonasz szybko od 10 do 20 minut.

Czy przepisy są dobre dla osób, które nie używają cukru?

Przepisy będą idealne dla osób, które nie stosują cukru.

Mam problem z zamówieniem! Co mam zrobić?

Podczas wpisywania adresu e-mail pojawił się problem? Napisz proszę na [email protected], rozwiążemy problem.

Kliknij w poniższy przycisk, aby przejść do bezpiecznego formularza zamówienia 

Wszystkie Prawa Zastrzeżone © Arkadiusz Szuba. Zmiana Sylwetki.

50% Ukończenia

Świetna decyzja!

Szanuję Polityką Prywatności i wyrażam zgodę na przetwarzanie danych osobowych, oraz informacje handlowe

Close