Zestaw startowy

spektakularne efekty na które zasługujesz

Wszystko czego potrzebujesz, aby zacząć

Przygotowaliśmy dla Ciebie: dietę, przepisy, ograniczysz cukier oraz poznasz indeks sytości.

Materiał 1 - Dieta Dla Zabieganych

7 dniowy jadłospis żywieniowy, a w nim również:- sposoby, jak wydawać mniej na zakupach- sposoby, jak gotować szybciej

Kaloryczności jadłospisu: 1500, 1600, 1700, 1800, 1900, 2000, dzięki czemu cała rodzina może skorzystać z jadłospisu.

Nie musisz planować, robić listy zakupów i zastanawiać się co zrobić na obiad. Z naszym jadłospisem wszystko masz podane na tacy!

Mnóstwo nowych inspiracji – w diecie znajdziesz mnóstwo ciekawych, a zarazem prostych propozycji kulinarnych, dzięki którym będzie ona łatwa, smaczna i przyjemna w realizacji!

Materiał 2 - 120 Fit Przepisów

120 Fit Przepisów - idealne na śniadania, obiady, kolacje i przekąski .

Pierwszych efektów możesz spodziewać się już po 7 dniach od zastosowania przepisów z naszego E-booka

Pozbyć się wzdętego i wystającego brzucha dzięki ograniczeniu produktów bogatych w FODMAP.

Przepisy będą idealne dla wszystkich osób, które nie chcą liczyć kalorii i przestrzegać rygorystycznej diety.

Materiał 3 - Na słodko i bez cukru - Co wybrać zamiast cukru?

Słodziki - Poznasz rodzaje słodzików i wybierzesz ten, który najbardziej Ci odpowiada.

Kaloryczność - Dowiesz się, który zamiennik cukru najlepiej wybrać pod względem jego kaloryczności.

W dobrej cenie - czy zdrowe odżywianie musi być drogie? Oczywiście, że nie! Wybierz słodzik w najlepszej cenie.

Baza Przepisów - Przykłady przygotowania przepisów, które nie zawierają cukru, a są słodkie.

Materiał 4 - Indeks Sytości - Postaw na Sytość Produktów

W prosty sposób zrozumiesz indeks sytości.

Tabela produktów najmniej i najbardziej sycących.

Rola błonnika w indeksie sytości.

Jak jeść, aby schudnąć i być najedzonym.

To naprawdę działa❗️

Sprawdź opinie oraz zdjęcia zadowolonych klientów 😍 ⬇️

Komentarze pochodzą z naszych social media na FB.

Standardowa Cena Jaką musiałbyś Zapłacić to 119 zł!

Tylko Teraz możesz kupić znacznie taniej! Skorzystaj z Naszej Oferty.

NOWA CENA 19 zł

TAK! CHCĘ ZACZĄĆ TERAZ

Autorzy E-booków

Arkadiusz Szuba

Założyciel

Założyciel portalu Zmiana Sylwetki.pl, której głównym celem jest pokazanie funkcjonalnych ćwiczeń oraz pomocy przy wyborze zdrowszych bardziej wartościowych odpowiedników do swojej codziennej diety.

Natalia Jurkian

Współtwórca

Autorka profili w mediach społecznościowych pod nazwą Zdrowy Przepis, na których od kilku lat dzieli się przepisami i inspiracjami na zdrowe desery oraz posiłki. Twórca posiłków do Waszych indywidualnych jadłospisów oraz e-booków.

Dlaczego warto dołączyć?

Zaufało nam ponad 27 000 osób to właśnie tyle osób kupiło nasze produkty.

Tysiące komentarzy i setki wiadomości otrzymujemy pozytywny feedback o dobrze wykonanej pracy za co z całego serca dziękujemy.

Ogromna wartość niezależnie czy to darmowe, czy też płatne treści mają zawierać wartość by od razu zastosować wiedzę w praktyce.

Dostosowanie do realiów dieta nie powinna być całym naszym życiem. To dieta jest dla nas nie my dla diety.

Prawdziwa przyjemność a co jeśli powiemy Ci, że cały proces może być przyjemnością? A nie drogą przez mękę? Wchodzisz w to!?

Gwarancja jako jedyni jesteśmy pewni swoich materiałów. Otrzymujesz 30 dniową gwarancję, bądź zwrot bez podania przyczyny.