Pakiet "Na dobry początek" - idealny żeby zacząć

Otrzymasz: przepisy na: śniadania, obiady oraz zdrowe słodycze.

Cena poza pakietem 127 zł

Cena promocyjna 67 zł

Dlaczego warto wybrać nasz pakiet na początek?

Nasz pakiet powstał z myślą o wszystkich, którzy chcą rozpocząć swoją przygodę z odchudzaniem w smaczny i zdrowy sposób!

Nasz kompletny pakiet ebooków, składający się z przepisów na pyszne śniadania, obiady i słodycze, jest idealnym rozwiązaniem dla wszystkich, którzy pragną poprawić swoją dietę i osiągnąć swoje cele zdrowotne i sylwetkowe.

Nasze ebooki dostarczą Ci szeroki wybór przepisów, które pozwolą Ci cieszyć się smacznymi posiłkami, jednocześnie eliminując niezdrowe przekąski i dania. 

Od teraz już nie będziesz musiał/a rezygnować z ulubionych smaków!

Jednak nasz pakiet ebooków oferuje znacznie więcej niż tylko pyszne przepisy. 

Zyskasz pełną kontrolę nad składnikami swoich posiłków, co pozwoli Ci świadomie decydować o tym, co spożywasz. 

Zdrowe, świeże i niskokaloryczne składniki staną się Twoim sprzymierzeńcem w walce o osiągnięcie wymarzonej sylwetki.

Rozumiejąc, że odchudzanie to proces, który wymaga wsparcia i edukacji, nasze ebooki zawierają także cenne informacje o wartościach odżywczych, zalecenia żywieniowe oraz praktyczne wskazówki dotyczące zdrowego stylu życia. 

Dzięki temu zdobędziesz kompleksową wiedzę na temat tego, jakie elementy diety są kluczowe dla sukcesu w odchudzaniu.

NISKOWĘGLOWODANOWE ŚNIADANIA

Poznasz indeks glikemiczny oraz tabelę z zawartością węglowodanów w poszczególnych produktach.

Indeks glikemiczny (IG) to skala, która określa, jak szybko po spożyciu danego pokarmu wzrasta poziom glukozy we krwi. 

Indeks glikemiczny przypisuje wartość liczbową od 0 do 100 każdemu spożywanemu węglowodanowi, gdzie wartość 100 odpowiada czystej glukozie.

W Internecie możecie znaleźć tabelki IG, jednak większość jest przestarzała i nieaktualna. 

Dostarczymy Ci pomysłów na przygotowanie smacznych i sycących śniadań, które będą wspierały Twoje cele żywieniowe.

Przykładowe Przepisy

OBIADY W MNIEJ NIŻ 30 MINUT

W naszym e-booku znajdziesz 199 propozycji na smaczne i szybkie obiady dla całej rodziny.

Do wszystkich przepisów zostały użyte ogólnodostępne składniki, które bez problemu kupisz w większości popularnych marketów takich jak Biedronka i Lidl.

Potrawy nie tylko są wyjątkowo smaczne, ale dostarczają odpowiednią ilość makro i mikroelementów, dzięki którym dostarczysz organizmowi składników, których potrzebuje.

Co więcej, obiady z powodzeniem możesz zabrać ze sobą do pracy, szkoły itp.

ZDROWE ODPOWIEDNIKI FIT SŁODYCZY

Prowadzimy grupę na Facebooku, gdzie obalamy mity na temat odchudzania, dzielimy się darmową wiedzą i motywujemy innych, by wytrwali w swoich postanowieniach.

Przed wstąpieniem do grupy zadajemy pytanie:

“Twój największy problem to...”

W ok. 70% przypadków odpowiedź jest ta sama:

Słodycze, podjadanie słodyczy, wieczna ochota na słodkie, brak kontroli w jedzeniu słodkiego.

Dzisiaj chcemy pokazać Ci, że możesz dalej jeść słodycze, jednak znacznie zdrowsze i mniej kaloryczne, a przy tym dostarczając organizmowi wartości, których naprawdę potrzebuje.

oto co dla ciebie przygotowaliśmy

117 FIT PRZEPISÓW

krem kokosowy
krem czekoladowy
krem malinowy
krem cytrynowy
proteinowy krem orzechowy
krem czekoladowy z awokado
karmel
domowa marmolada
kokosowe z czekoladą
ptasie mleczko
murzynek
ciasto budyniowe z ciasteczkami
budyniowa krówka
twarogowe z galaretką
malinowe ciasto
ciasto czekoladowe z ciasteczkami
bananowe brownie  
malinowy kopiec kreta 
proteinowe ciasto jogurtowe  
blok czekoladowy  
ciasto rizes  
sernik mango 
ciasto mleczne  
sernik z galaretką  
kokosowe niebo  
czekoladowy roszer 
ciasto śniadaniowa kanapka 
trzybit 
brzoskwiniowa pianka 
malinowa pianka  
wiśniowa pianka  
ciasto mleczna kanapka  
ciasto ptasie mleczko  
proteinowe ciasto
ciasto bezowe
brzoskwiniowa/truskawkowa chmurka
twarogowe ciasteczka 
eklerki
czekoladowo-kokosowe ciasteczka 
budyniowe ciasteczka  
domowe sezamki 
sezamki z nasionami chia
owsiane sezamki 
biszkopty z kleiku ryżowego 
francuskie ślimaki   
chrupiące gniazdka 
ciasteczka z mąki gryczanej  
kokosanki  
ciasteczka zbożowe 
ciasteczka z ziarnami i żurawiną  
kruche ciasteczka ze słonecznikiem 
kruche ciasteczka z żurawiną i dynią 
ciasteczka z orzechów
ciasteczka ze słonecznika 
orkiszowe biszkopty  
orkiszowe pieguski 
kokosowe batoniki  
batony proteinowe
batoniki sezamowe  
kokosowo-migdałowe batoniki  
batonik z tahini 
batony białkowe 
owsiane batoniki   
batony twarogowe  
orzechowe batoniki   
mini marcepany 
orzechowy baton z karmelem
budyniowy deser  
pudding waniliowy 
pudding czekoladowy  
kokosowo-migdałowe batoniki  
tapioka z mango
tapioka z wiśniami  
pudding ryżowy - czekoladowy 
pudding ryżowy - wiśniowy  
pudding ryżowy - malinowy 
pudding ryżowy - mango
czekoladowy słoiczek
deser ryżowy 
proteinowy mus 
serek homogenizowany wiśniowy
serek homogenizowany waniliowy  
francuskie rogaliki 
francuskie faworki 
drożdżowe rogaliki 
drożdżowe ślimaki  
babeczki kokosowe  
Mini omleciki  
kuleczki z orzechów nerkowca 
kuleczki arachidowe
kuleczki kokosowe
kuleczki orzechowo-daktylowe  
kuleczki sezamowo-kokosowe  
kuleczki bananowo-kokosowe 
migdałowe kuleczki 
kuleczki bananowe 
kuleczki z masłem orzechowym
sezamowe kuleczki  
kuleczki z masłem orzechowym
kuleczki marcepanowe
kuleczki toffi 
kuleczki czekoladowe 
kulki z ciecierzycy
kuleczki z kaszy jaglanej
wiśnie w czekoladzie 
michałki
proteinowe gwiazdki 
czekoladowe pastylki 
Pralinki z galaretką  
żelki z soku  
ptasie mleczko 
lody bazyliowe 
lody orzechowe
lody truskawkowe 
lody borówkowe 

Standardowa Cena Jaką musiałbyś Zapłacić to 127 zł!

Tylko Teraz możesz kupić znacznie taniej! Skorzystaj z Naszej Oferty.

NOWA CENA 67 zł

Autorzy E-booków

Arkadiusz Szuba

Założyciel

Założyciel portalu Zmiana Sylwetki.pl, której głównym celem jest pokazanie funkcjonalnych ćwiczeń oraz pomocy przy wyborze zdrowszych bardziej wartościowych odpowiedników do swojej codziennej diety.

Natalia Jurkian

Współtwórca

Autorka profili w mediach społecznościowych pod nazwą Zdrowy Przepis,  na których od kilku lat dzieli się przepisami i inspiracjami na zdrowe desery oraz posiłki.  Twórca posiłków do Waszych indywidualnych jadłospisów oraz e-booków.

Dlaczego warto nam Zaufać?

Zaufało nam ponad 29 000 osób to właśnie tyle osób kupiło nasze produkty.
Tysiące komentarzy i setki wiadomości otrzymujemy pozytywny feedback o dobrze wykonanej pracy za co z całego serca dziękujemy.
Ogromna wartość niezależnie czy to darmowe, czy też płatne treści mają zawierać wartość by od razu zastosować wiedzę w praktyce.
Dostosowanie do realiów dieta nie powinna być całym naszym życiem. To dieta jest dla nas nie my dla diety.  
Prawdziwa przyjemność a co jeśli powiemy Ci, że cały proces może być przyjemnością? A nie drogą przez mękę? Wchodzisz w to!?
Gwarancja jako jedyni jesteśmy pewni swoich materiałów. Otrzymujesz 30 dniową gwarancję, bądź zwrot bez podania przyczyny.

Wszystkie Prawa Zastrzeżone © Zmiana Sylwetki | Polityka Prywatności

50% Ukończenia

Świetna decyzja!

Szanuję Polityką Prywatności i wyrażam zgodę na przetwarzanie danych osobowych, oraz informacje handlowe

Close